Diety cud i kupowanie karnetów na siłownie, to w Twoim przypadku regularne działanie, aby schudnąć? Jeśli odpowiedź brzmi twierdząco, to koniecznie powinnaś zmienić nastawienie. Zamiast postów czy wymyślnych diet warto po prostu zacząć się zdrowo odżywiać i zmienić swoje nawyki żywieniowe. Nie musisz dźwigać ciężarów i biegać godzinami na bieżni, możesz codziennie wchodzić do domu […]
Większość osób chęć do podróżowania i odkrywania nowych zakątków świata me we krwi. Lubimy zdobywać górskie szczyty, patrzeć na przepiękne zachody słońca nad oceanem czy przemierzać Saharę. Ciekawość jest tym co od wieków kieruje człowiekiem i prowadzi do odkrywania nowych, cudownych zakątków globu. Jednak nie zawsze chcieć znaczy móc, a zdecydowana część ludzi jest ograniczona […]
Ukraina to piękny i dumny kraj, który może pochwalić się ciekawym położeniem geograficznym i niezwykle bogatą kulturą. Ukraina może zaoferować wiele miejsc do odwiedzenia dla najbardziej doświadczonych podróżników. Ośrodki narciarskie na zachodzie i dziewicze plaże na południu, nowoczesne miasta i tradycyjne wioski, dobrze zachowane relikty historyczne i pomniki przyrody w całym tym rozległym kraju są […]
Raz do roku zdarza się wyczekiwany przez każdego człowieka okres, czyli urlop. Dzieci w szkoła -ch mają wakacje, a rodzice w pracy mogą wziąć tydzień lub dwa tygodnie wolnego. Warto ten czas zaplanować i dobrze wykorzystać, aby odpocząć, a przy okazji poznawać nowe miejsca. Jednak każda taka wyprawa wiąże się z niemałymi wydatkami, dlatego najlepiej […]
Każdy kontynent, a nawet kraje różnią się od siebie pod względem religii, zwyczajów, ustroju politycznego oraz stylu życia mieszkańców. Bardzo interesującym tematem jest ubiór kobiet w różnych częściach świata. Mnogość barw, krojów, a także zasad, którymi rządzi się moda w poszczególnych miejscach jest zaskakująca. Jak ubierają się Europejki? Kobiety w Europie nie muszą zakrywać części […]
Wyjazd na urlop powinien wiązać się z odpoczynkiem i relaksem. Odprężenia warto szukać nie tylko zwiedzając zabytki czy wylegując się na plaży, ale przede wszystkim w miejscu noclegowym. Chodzi o to, aby zmienić otoczenie i dodać swojemu życiu nieco luksusu i blichtru. W związku z tym jadąc nad morze, albo w góry warto wynająć apartament […]
Urlop za granicą to świetny pomysł na zwiedzenie nowych zakątków świata i relaks. Warto poznawać inne kultury, a także skosztować tradycyjnych potraw w krajach o odmiennych zwyczajach kulinarnych niż te w Polsce. Wakacje w Holandii czy Belgii zwykle kojarzą się z wyjazdami w celach zarobkowych. Faktem jest, że w tych rejonach potrzebne są ręce do […]
Cichy zabójca Nie, nie chodzi tu o wyszkolonego człowieka w kominiarce, który czai się na dachu budynku i celuje w nas ze swojej broni z tłumikiem. Mowa tu o stresie i zmęczeniu – duecie, który nierzadko towarzyszy nam w życiu codziennym. Często zapominamy o tym, że za zaniedbywanie swojego dobrego samopoczucia często płacimy bardzo wysoką […]
Kochamy jeść. I to jest fakt, a z faktami – jak wiadomo – nie dyskutuje się. Jedzenie jest naszym „paliwem napędowym” i na początku dziejów ludzkości, jeszcze w prehistorii, gdy o Mc Donalds nikt nie słyszał, pełniło ono jedną jedyną funkcję – umożliwiało przeżycie. Dawno temu nie było przypraw, a upolowaną zdobycz – jeszcze przed […]
Witajcie w stolicy Italii! Za granicą Wieczne miasto, głowa świata – czy te dwa określenia brzmią znajomo? Nie? A powinny, bo mowa tu o Rzymie. Rzym jest zarazem stolicą i największym miastem we Włoszech, znajduje się w środkowej części kraju, nad rzeką Tyber oraz Morzem Śródziemnym. Miasto to ma aż 4 331 856 mieszkańców, jest […]
